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明日仕事に行きたくないと感じるのは、甘えや弱さとは限りません。休む罪悪感、辞めたい気持ち、逃げたいと思う自分との向き合い方をやさしく整理します。

会社に行きたくない気持ちが限界に近い時、甘えかどうかで責める必要はありません。休んだ方がいいサイン、退職を急がない理由、休めない不安、今日できる行動をやさしく整理します。